Antes de hablarte sobre mi Súper Reto de Verano Detox Emocional, supongo que te habrás dado cuenta, pero si no, te lo digo yo. ¡Ha llegado el verano! La primavera llega a su fin (adiós alergias y polen) y le damos la bienvenida al verano (a la playita y el calorcito)....
Síndrome del cuidador quemado ¿Acaso puede sufrir burnout un cuidador cuando cuida un familiar enfermo? Seguro que sabes lo que puede desgastar cuidar de un familiar enfermo, pero ¿hasta qué punto es necesario tener una buena estabilidad emocional? Hoy te traigo a una...
Dentro los propósitos para el nuevo año hay un clásico que siempre ocupa el pódium y que se repite año tras año: “Ponerme a dieta para perder peso”. Después de los excesos navideños, fácilmente nos vemos tentados a buscar soluciones rápidas. Y es un clásico porque es...
NOTA: El aniversario real fue en septiembre, pero he querido aprovechar para ponerlo ahora y cerrar el año natural. ¡Ya verás por qué! 🎁 ¡Be Fullness cumple ya tres años! 🎁 Ayyyyy, que me emociono 🙂 Tres años, 36 meses… fua, y tantos aprendizajes detrás....
Hay algo que nos caracteriza como seres humanos, y es la curiosidad, querer saber más, abarcar más… ser más sabios. ¿Y si además pudieras vivir de tus conocimientos? Te presento un concepto que quizá hayas escuchado alguna vez: los infoproductos. ¿Qué son los...
Esta vez he querido compartirte un vídeo muy íntimo, muy cercano… te voy a hablar de por qué el deseo te lleva al sufrimiento y cómo podemos trabajar esto desde la inteligencia emocional. Porque no quiero que sufras sin necesidad y para ello hay que combatir...
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