Hoy entrevisto a María Mikhailova que viene a hablarnos de autoconocimiento, de cómo ha ido superando los distintos obstáculos de su vida y cómo le han marcado. Desde los 9 años ha ido viajando de un país a otro y todo acompañado de las emociones correspondientes.
Ella es un ejemplo de superación y de búsqueda interior. Pero no te quiero contar mucho más, prefiero que lo haga ella. Te dejo con la entrevista. ¡Disfruta!
Autoconocimiento con María Mikhailova
Contenido de la entrevista
00.21 – ¿Quién es María Mikhailova?
02.57 – Aprendiste mucho a raíz de todos esos viajes y esas experiencias…
03.55 – Yo tenía una solución que fue escribir. Estaba haciendo terapia sin darme cuenta, la escritura fue mi salida
04.30 – Escribía de todo y era una forma de buscarme a mí misma.
04.46 – El no tener un sitio al que llamar hogar, el tener ese sentimiento de incertidumbre y de falta de seguridad… ¿cómo te ha marcado a nivel emocional?
Yo siempre decía que no quiero tener una casa porque mi miedo inconsciente es que tenga que abandonarla. Eso me ha llevado a vivir muy en el desapego.
Es una incomodidad cómoda el no saber dónde vas a estar mañana
05.58 – Me acostumbré tanto al cambio que lo veía cómodo. Puedes adaptarte o resistirte y yo decidí adaptarme.
María ha hecho de la incertidumbre su zona de confort. Share on X06.43 – ¿Y tiene todo esto que ver con el Coaching? Porque tú estás formada como Coach.
Todo está relacionado. Hay dos temas que me encantan: Autoestima (porque yo lo sufrí muchos años ya que no creía en mí misma y por la incertidumbre que me rodeaba) y la Autorrealización (porque esa falta de autoetima me hizo estudiar algo para lo que no tenía vocación).
Como no confiaba en mí, no escogí nada que me motivara. Y eso me marcó. No me sentía realizada.
Pensaba que la vida profesional era para ganar dinero y nada más. Share on X08.00 – Y llegó la crisis de los 30 y entonces me planteé qué hago con mi vida. ¿Ese iba a ser mi futuro para siempre?
Conocí a mi pareja que me ayudó a confiar más en mí misma y empecé a buscarme a mí misma.
Me encantaban temas de espiritualidad, crecimiento personal y quería trabajar en algo que tuviera sentido.
09.00 – Esa búsqueda que hacías interior te llevó a plantearte que había algo distinto.
Me formé en reiki pero me faltaba algo más, yo soy más de escribir y comunicar. Cuando descubrí el Coaching supe que era lo que buscaba. De repente todo lo que me gustaba estaba ahí.
10.20 – El Coaching es un continuo aprendizaje. ¿Consideras que esa búsqueda de ti misma y valorarte como eras realmente tiene que ver con la autoestima?
El ser humano es holístico y un tema emocional te puede afectar al estómago... Share on XLa autoestima es la base de tener una mente sana porque de ahí sale todo y para mí ha sido la clave.
12.12 – Estoy en un camino de crecimiento todavía. Y a pesar de las dificultades he podido crecer más. La autoestima me sirvió a luchar a por mis sueños.
13.30 – Yo hablo de autoestima y me parece muy útil lo que dices, porque tú eres el ejemplo de lanzarte a por tu sueños basándote en la autoestima.
14.15 – Y es normal que tengas abajones, pero si tienes la autoestima alta podrás rehacerte más rápido de ese estado.
14.29 – ¿Se podría decir que tu blog, el lanzamiento de tu blog, es el final de ese camino de búsqueda de autoconocimiento y superación personal? ¿O es sólo un paso más?
Yo sé que es un paso porque en mi artículo de formas curiosas para encontrar tu pasión, y sé que esto es un paso. Más allá de la autoestima y la autorrealización está el trascender, pero aún no es mi momento. Yo hablo ahora de donde me encuentro. No puedo hablar de algo que todavía no forma parte de mí.
16.07 – Estás viviendo plenamente esta etapa de tu vida, porque tú te dedicas a la pasión en tu blog, ¿verdad? ¿De qué manera les ayudas?
Tengo varios servicios: consultas online, coaching online por skype…
Y tengo lanzado un curso de MailCoaching porque es un proceso de Coaching que los compradores se van a hacer a sí mismos para convertirte en sus propios coaches. Se trabaja la autoestima, los miedos, las emociones… Cuando tengas controlada esa base, podrás empezar a pensar en ti y a crear tus sueños y vivir de lo que te gusta.
17.52 – Sólo en ese paso podrás explorar tu pasión. Muchas veces la gente dice «¿Pasión? Yo no tengo ninguna pasión» Porque a veces hay bloqueos que te impiden ver más allá. Todo el mundo tiene pasión y talentos. MailCoaching trata de eso de buscar tus talentos y tu propósito que llevas dentro. Es un curso de búsqueda y transformación.
18.45 – Para los que os interese el curso de MailCoaching el enlace lo tenéis aquí –>
María es un ejemplo vivo de que el Coaching transforma.
Tienes que superar tus barreras y entonces encontrarás tu pasión.
19.35 – Cuéntanos dónde podemos encontrarte
Mi web MariaMikhailova
Youtube Creando Felicidad
Facebook CreandoFelicidad
¿Ese nombre de Creando Felicidad es debido a algo? 😉
Todos los seres humanos buscamos la felicidad pero muchos ni saben lo que es.
La felicidad es algo que elegimos, es una actitud. Share on XEl Coaching me ha enseñado a enfocarme en lo bueno, lo positivo y mis recursos. Atraemos aquello en lo que nos enfocamos.
21.08 – Tienes motivos de sobra para ser feliz pero si quieres poner la felicidad en manos de otros o basarla en aquello que te falta… es tu decisión.
21.27 – ¿Nos das un regalo a los lectores de Be Fullness?
Si pudiese dar un consejo sería escribirte una carta de amor a ti mismo, es una tarea de autoestima que recomiendo. Si crees que no tienes una buena autoestima o estás pasando una etapa de bajón, haz este ejercicio y observa los resultados.
Si te escribes una cara de amor no puedes mentirte y vas a ser sincero. Eres perfecto tal y como eres. Perdónate por tratarte mal a ti mismo.
Yo lloré porque es un acto de amor a ti mismo que nunca te das.
Lo recomiendo si quieres quererte un poco más.
Encuentra a María Mikhailova en su Blog MariaMikhailova.com
