Esta vez he querido compartirte un vídeo muy íntimo, muy cercano… te voy a hablar de por qué el deseo te lleva al sufrimiento y cómo podemos trabajar esto desde la inteligencia emocional. Porque no quiero que sufras sin necesidad y para ello hay que combatir ciertos pensamientos y sentimientos. Te debía este vídeo, así […]
El deseo te lleva al sufrimiento… ¿qué vas a hacer? Leer más »
¿Te da vergüenza relacionarte con la gente? ¿Te pones de los nervios cada vez que tienes que hacerlo? Entonces hablamos de ansiedad social, algo bastante extendido aunque no lo parezca. Y por eso aquí te dejo 5 consejos para vencer la ansiedad social y volver a disfrutar de tus relaciones. Muchas personas, a pesar de tener suficientes
5 consejos para vencer la ansiedad social y disfrutar estés con quién estés Leer más »
Hoy hablamos de qué es la ansiedad, qué la provoca, qué síntomas son los propios de la ansiedad y cómo puedes hacer para trabajarla. Te dejo con ella que es toda una experta 😉 ¿Sabes qué es la Ansiedad? A veces uno se encuentra mal y no acaba de comprender qué le está pasando. Puede
¿Sabes qué es la ansiedad y qué la provoca? Leer más »