¿Quieres cambiar eso que no te gusta de ti?
¿Necesitas orientación, técnicas, estrategias para poder vivir la vida que mereces?
¿Tienes claro tu objetivo pero por más que lo intentas no consigues hacerlo realidad?
¿Quieres deshacerte de una vez por todas de esos malos hábitos emocionales que tienes?
¿Te sientes estresado, deprimido o irascible sin ningún motivo y te está costando tu felicidad?
¿Ya no sabes qué más hacer ni por dónde seguir caminando?

Has llegado al sitio indicado.

Te ayudaré con mi propio método,
basado en la psicología, coaching, inteligencia emocional, PNL, mindfulness…

Mi método BeFullness Lifestyle.

Es un proceso que te llevará a mejorar tu vida en cualquier ámbito, ya sea laboral, personal, familiar… todo encaminado a que llegues a un estado de bienestar emocional.

“Be” = ser / estar
“Fullness” = plenitud
“Lifestyle” = estilo de vida

Be Fullness Lifestyle consiste en un modo de vida en el que vives más plenamente, valorando lo realmente importante de la vida y enfocándote a los resultados que quieres obtener. En él, pongo a tu disposición todo lo que sé:  Psicología, Inteligencia emocional, CoachingPNL, Mindfulness, etc.

¿Y cómo sé si es para mí?

  • Si llevas tiempo sin sentirte plenamente feliz.
  • Si el estrés o la ansiedad no te dejan disfrutar de tus días.
  • Su tienes una dependencia emocional que no te hace bien pero no sabes cómo cambiar.
  • Si quieres superar tus miedos (miedo al fracaso, al rechazo, al soledad...).
  • Si has sufrido una separación y necesitas ayuda en tu duelo.
  • Si recientemente han ocurrido cambios inesperados en tu vida y no sabes cómo gestionarlos.
  • Si consideras que estás en un bycle emocional del que no puedes salir.
  • Si no sabes decir "no" y antepones las necesidades de los demás a las tuyas propias... y te está pasando factura.
  • Si sientes que no estás viviendo tu vida lo intensamente que quisieras...

…entonces BeFullness Lifestyle es para ti.


¿Quién soy yo?

Soy Ana Vico, psicóloga colegiada, Life Coach y experta en Inteligencia Emocional.

Yo misma he tenido que gestionar muchas situaciones emocionales en mi vida y entre mi experiencia y mi formación he creado un método para entrenar las emociones y que te ayuda a crear una vida mejor.

Te enseño a trabajar tu inteligencia emocional y a ver la vida de un modo más amable y sencillo, cambiando aquellos patrones mentales que te mantienen en el sufrimiento y el dolor y te impiden vivir plenamente.

Mi objetivo es que quites todo aquello que sobra, todo lo que te resta felicidad y te impide disfrutar realmente de la vida. Sea como sea tu situación, te aseguro que se puede aprender a vivir más saludablemente.

¿Te animas a vivir Be Fullness?

Qué dicen quienes ya han pasado por mis manos

Alberto Álvarez

Los ejercicios que propone Ana son sencillos, creativos y efectivos.
Mi primer contacto con Ana Vico fue gracias al post
“Análisis de Inside Out (Del Revés) visto por una psicóloga”. Y puedo decir que la magia de Ana Vico no acaba en ese artículo.

Prepárate, porque con esa misma sensibilidad y sencillez para explicar nuestro interior es con la que va a atender tus problemas. En cada sesión Ana me da mucho más de lo que yo jamás podré pagarle. Siento por ello que su compromiso no es sólo conmigo, sino con una humanidad más libre y consciente de sus emociones. Los ejercicios que semanalmente me pone para ayudarme a ser más responsable y combatir mis mentiras son sencillos, efectivos y de una creatividad desbordante.

Como dije, la magia no termina, ysu curso online “Bienestar Emocional” me está sirviendo como guía para conocer, entender y amar mis emociones. Si, como yo, has llegado hasta ella por su artículo sobre Inside Out, plantéate una cosa: ¿por qué no seguir con la magia de conocer tus emociones y beneficiarte de ello después de los títulos de crédito?

Andreu Prados

Mi proceso con Ana me ha servido para sacar lo mejor que hay en mí y saber definir objetivos concretos y medibles a medio-largo plazo en todo lo que me proponga.

Con Ana he descubierto la importancia de escribir el plan de ruta que quiero en mi vida para así poder avanzar de forma exitosa y sin perder de vista mi visión,
sin tener que separar mi vida personal de la profesional. Ana es una gran profesional que se implica desde el minuto cero y siempre ha estado disponible guiándome y facilitándome recursos para poder alcanzar mis objetivos.


Ana, quiero aprender a VIVIR PLENAMENTE.

¡Perfecto!

Rellena este cuestionario y te contestaré lo antes posible.

Y empieza hoy a crear la vida de tus sueños.