Inteligencia Emocional y Espiritual
Porque gestionar bien tus emociones es la clave para encontrar el equilibrio en tu vida (alineando cuerpo, mente y alma).
HE COLABORADO CON
¿Cuánto más vas a sacrificar tu tiempo y tu vida por los demás?
Emprendiste para tener la vida de tus sueños, y sin embargo ahora eres esclavo de tu trabajo.
Diariamente te enfrentas a problemas con una raíz emocional, y sin embargo desvías la mirada hacia otro lado.
Te has convencido de que el problema es el otro (tu jefe, tu pareja, tu madre), pero solo es tu reflejo.
El origen real es una herida emocional desatendida. ¿La solución? Entrenar tus habilidades sociales, tu asertividad, tu comunicación, combatir el estrés y la procrastinación. Problemas reales que estás sobrellevando y asumiendo como parte de tu día a día.
Es como poner una tirita sobre un hueso roto. Claro, es normal que duela. Y seguirá doliendo hasta que te des cuenta y actúes sobre el origen.
Estos son los cinco sacrificios ascendentes que haces en tu vida:
- Primero sacrificas tu vida social.
- Después, sacrificas tus buenos hábitos (sueño, alimentación, ejercicio...)
- Tercero, sacrificas tu relación de pareja
- Cuarto, tu cuerpo: solo paras cuando te ha salido una enfermedad o sufres una crisis.
- ¿Realmente necesitas que te diga cuál es el quinto sacrifico?
Perdona que sea tan dura, pero llegados a este punto no hay lugar para el auto-compadecimiento. Voy a ser brutalmente sincera contigo.
Detrás de un problema de una enfermedad hay un problema emocional.
Detrás de la ansiedad y el estrés hay creencias limitantes.
Detrás de pocos ingresos hay una mentalidad de escasez.
Detrás de una baja autoestima hay un pensamiento de “no merezco”.
Lo que realmente te hace falta es encontrar tu poder interior y la coherencia entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces.
Tienes que entender las emociones enquistadas que hay detrás de lo que te pasa.
Porque los fracasos en tu vida son un reflejo de heridas emocionales que no estás atendiendo.
Si además eres una PAS (persona altamente sensible), el daño emocional es mayor. Pero por eso has llegado aquí: porque en el fondo sabes que todo tiene una solución, por enorme que parezca ese océano en el que te estás ahogando.
¡Hola! Soy Ana Vico
Soy psicóloga especializada en mindset e inteligencia emocional, tengo alma de terapeuta.
Creé Be Fullness en 2014 ofreciendo sesiones individuales y formaciones presenciales y online.
Sé dónde te encuentras y por eso sé que yo puedo ayudarte.
- ¿Qué necesitas?
Podemos hacer grandes cosas juntos
Me encantaría acompañarte en tu camino de sanación y autodescubrimiento; para que te conozcas tal y como eres, y para que dejes de mentirte y sabotearte.
Si estás harto de repetir los mismos errores una y otra vez, permítete el lujo de ser egoísta por una vez en tu vida y embárcate en este viaje hacia tu poder interior, estaré encantada de acompañarte. ¿Hablamos?
