Gracias por haber decidido formar parte de mi comunidad de amantes de la Inteligencia Emocional.

Para celebrarlo, te dejo con este regalo que seguro que te interesa.

Aprende a reducir tu nivel de estrés
tomando conciencia plena de tu día a día. 


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30 minutos (al 50% de descuento)

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¿Quieres vivir tu vida SIN ESTRÉS?

¿Vives tan estresado que apenas duermes por las noches?

O quizá llevas tantas cosas en la cabeza que muchas veces se te olvida lo más importante.

Y lo peor de todo es que no estás en lo que estás, aunque vayas a 1000 por hora.

Porque no estás presente, no estás AQUÍ Y AHORA.

No eres el único al que le ocurre.

La realidad es que estamos rodeados de demasiada información, tareas y el ritmo frenético de la vida no ayuda.

Créeme que formas parte del 90% de la población que está tan ocupado del día a día que se olvida de vivir.

Pero tú ya sabes esto, y por eso quieres ponerle freno.

Has escuchado hablar de Mindfulness y de los beneficios que aporta.
Sabes que con Mindfulness entrenarás el estar presente y reducirás tu nivel de estrés.

Nos han enseñado matemáticas, ciencias... pero no nos han enseñado a controlar nuestro estrés.

¿Qué es el Mindfulness?

Es una técnica de meditación probada científicamente que reduce el nivel de estrés y te ayuda a estar más concentrado y consciente de tu día a día.

Reducir el estrés es una de las consecuencias de tener una inteligencia emocional entrenada.
Hoy en día la inteligencia emocional es una habilidad valoradísima en Recursos Humanos para contratar a un nuevo empleado,
y si éste sabe gestionar el estrés es mucho mejor.
Quieren personas que sepan dominar sus emociones, comunicarse eficazmente y reponerse ante las adversidades.
Vamos, que si te formas en mindfulness no sólo mejorará tu vida personal sino también tu vida profesional.

Y reducir el estrés es algo que tienes que hacer si quieres vivir más plenamente. Ahora con el Mindfulness es posible.


Antes de nada, déjame presentarme

Hola, me llamo Ana  Vico, psicóloga colegiada, coach y soy la creadora de BeFullness.com

Me he formado en Inteligencia Emocional, Autoestima, Comunicación Eficaz, Mindfulness, etc.

Juntos nos vamos a adentrar en el apasionante camino de la Inteligencia Emocional y de la conciencia plena, con Mindfulness.

He dado muchos cursos de Mindfulness y yo misma lo practico. 

Eso me ha servido para decirte sin lugar a dudas que es una herramienta fundamental en el desarrollo emocional.​

Como coach personal llevo años trabajando con personas como tú, ayudándoles a mejorar su aspecto emocional para conseguir la vida que quieren para ellos.

Soy psicóloga y durante mi formación he estudiado a fondo las emociones. Conozco cómo se generan, cómo afectan a nuestro cerebro y cómo regulan nuestra mente y nuestro comportamiento. También sé cómo entrenarlas para que trabajen de nuestro lado.

Durante años he ayudado a muchas personas a sentirse más a gusto emocionalmente.

A lo largo de mi experiencia con todos aquellos clientes que han pasado por mis manos, he diseñado este curso para que tú puedas aprender lo necesario sobre las emociones y lo apliques tú mismo desde hoy para generar un cambio positivo en tu vida.

Llevo desde 2014 con mi blog, escribiendo artículos de inteligencia emocional que han sido leídos por miles de personas.

He vendido casi una centena de cursos de inteligencia emocional.


Por eso quiero ayudarte a que
regules tu estrés siempre que quieras

Sé que si aprendes sencillas técnicas, podrás notar cambios eficaces en tu vida.  Sé que la palabra "meditación" puede sonarte muy lejana, pero el mindfulness es fácil de aprender y de implementar en tu vida, y lo sé porque a mí me pasaba exactamente lo mismo. 

Mi método de gestión emocional lo aplico tanto en mis sesiones como en mis cursos online. Por eso te traigo esta oferta en exclusiva, diseñada a partir de mi método. 

Por eso te quiero presentar mi curso Mindfulness 30 días, con 30 audios guiados de mindfulness que te servirán para tomar conciencia de tu día a día, una técnica comprobada para reducir el estrés.

Con mi curso Mindfulness 30 días te llevas 30 audios guiados que te permitirán vivir de manera consciente y sin estrés.  
A partir de ahora tú serás quien mande en tu día a día, concentrándote mejor.

Si de verdad quieres reducir tu estrés, aprende esta técnica científicamente probada y comprueba tú mismo los resultados.

A partir de hoy, si quieres, puedes empezar a cambiar tu vida.​

Esto es lo que te llevas con
mi curso Mindfulness 30 días

  • Una guía sobre qué es Mindfulness con una lista de beneficios e investigaciones científicas que lo apoyan
  • 30 audios distintos, uno para cada día (Más de 4 horas en total)
  • Un calendario con anotaciones para que apuntes tus prácticas y progresos
  • Los 30 audios en formato Mp3 para que los lleves donde quieras

¿Cuál es el precio de este Curso de Mindfulness ?

Esta oferta es única, lo que quiere decir que sólo está disponible AHORA y por tiempo limitado (30 minutos).

Te llevas mi curso Mindfulness 30 días, que contiene 30 audios guiados para que practiques Mindfulness en distintos momentos del día , valorado en 57€.

Puedes conseguirlo AHORA por 57€+IVA   Sólo 29€ +IVA  
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Si quieres hacerte con el curso empezar a VIVIR TU  VIDA SIN ESTRÉS, haz click en el botón de abajo.

¡¡Oferta Limitada!!


¿Qué dicen de mí?

Sencillo, ameno y fácil de aplicar. La meditación era un tema que tenía pendiente desde hace ya bastante, estaba en mi lista de objetivos de este año y el curso de Ana fue la oportunidad perfecta para ponerme a ello. Escucho un audio cada mañana y la verdad que ahora comienzo mis días mucho más relajada, con más energía y con más claridad. Es increíble como un hábito que requiere tan poco tiempo puede otorgar tantos beneficios.

Miriam Marín Psicóloga de PsicoRumbo

Para mí la grandeza del curso ha sido su sencillez, explicar todo un curso de Inteligencia Emocional ( hablar de la mente es hablar de una maquinaria compleja) con PDF, Videos, Tareas, pero sobre todo con mucha humanidad, y cercanía.

La cercanía llega a todo el mundo, y eso no tiene precio.

Manuel Simón 

Al final, el objetivo de la vida es ser feliz. ¿no? Y te pasas años estudiando lenguaje, matemáticas, historia... Eso está muy bien, aun así... ¿alguien te ha enseñado cómo funcionan tus emociones y cómo puedes gestionarlas para ser realmente feliz? ¡Oh shit! Algo tan importante y la mayoría no le ha dedicado ni 1 minuto de su vida.

Ahí entra en juego Ana, muy muy cercana, involucrada y positiva... ¡Es una sonrisa con patas! Me parece que dedicar un poco de tiempo a dominar tus emociones y conseguir tu felicidad es una de las mejores cosas que puedes hacer en tu vida. Piénsalo ;)

Daniel López  Ingeniero de mezcla especializado en Rock 

Un curso poderoso, elegante, simple y útil. Lo que simplemente hacía falta para mejorar tu inteligencia emocional.

Tania Sanz  Habitualmente.com

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¡Acabas de iniciar tu viaje de autodescubrimiento emocional! Te ayudaré en lo que necesites.

Nos vemos dentro. ¡Abrazos!​