Hoy te quiero hablar de esos errores más comunes que cometemos todos (unos más y otro menos) y que nos impiden conseguir lo que queremos en la vida.
Como psicóloga detrás de BeFullness he podido trabajar con muchas personas. Y gracias a esos años de experiencia he llegado a la conclusión de que el éxito no es algo con lo que se nazca, es algo que se gana. Y muchos fallamos en lograr el éxito (yo misma me incluyo: hace años se me escapaba como arena entre los dedos).
Por eso he querido juntar estos errores más comunes y frecuentes que cometemos todos (más o menos casi todos los días) y que nos alejan del éxito. ¿A qué éxito me refiero? Al éxito personal, social, profesional y en sí, a todo lo que queramos lograr como personas en esta vida.
Porque el éxito depende sobre todo de nosotros mismos, éstos son:
Índice del artículo
- Los errores más comunes que te alejan del éxito
- Error #1 – Obsesionarte con una idea
- Error #2 – Querer llevar la razón a toda costa
- Error #3 – No perdonar
- Error #4 – Buscar culpables cuando no consigues tus objetivos
- Error #5 – Machacarte mentalmente todo el día para recordarte tus errores
- Error #6 – Tropezar mil veces con la misma piedra
- Error #7 – Ser perfeccionista
- Error #8 – Pensar que pedir ayuda es de débiles
Los errores más comunes que te alejan del éxito
Sigue leyendo y te diré qué está fallando en tu vida. Empezamos:
Error #1 – Obsesionarte con una idea
En este mundo hay muchos errores, pero ninguno puede llevarnos tanto a la perdición como obsesionarnos con algo: una idea, un pensamiento, una opinión…
Si pensamos que el mundo es plano, ¿qué pasará? Que no estaremos escuchando a los demás, no los tendremos en cuenta y tampoco valoraremos las distintas pruebas que demuestran que la Tierra es redonda. Cuidado con «enamorarnos» y no ser críticos.
Este error te puede llevar a perder a tu pareja, a no conseguir el trabajo de tus sueños o incluso a tener problemas mentales.
Error #2 – Querer llevar la razón a toda costa
Podría estar hablando horas y horas sobre lo negativo que es querer llevar la razón por encima de todo, pero es mejor que te lo cuente yo misma en vídeo.
Ya sabes, la próxima vez que te pongas obsesionado con querer llevar la razón por encima de todo, recuerda que si te empeñas en llevar la razón, no obtendrás los resultados que quieres. Piénsalo antes de discutir con tu pareja, por ejemplo 🙂
Error #3 – No perdonar
La gente piensa que perdonar es mostrar debilidad, y es todo lo contrario.
Irene Villa, una famosa víctima del terrorismo en España de hace muchos años donde en una explosión perdió ambas piernas, ha aprendido a perdonar. ¡Y si ella pudo perdonar a sus agresores, cualquiera puede perdonar! Según ella: » Perdonar es romper con la persona que te ha hecho daño, es liberador»
@_IreneVilla_ Perdonar es romper con la persona que te ha hecho daño, es liberador Clic para tuitearNo perdonas para quedarte más vulnerable, perdonas para liberarte a ti mismo/a de esa carga que estás llevando continuamente.
Perdonar a un asesino, perdonar a un violador, perdonar a tus abusadores, perdonar a tu padre o madre con los que tienes una relación tóxica… Todo lo que perdones será para tu bien.
Error #4 – Buscar culpables cuando no consigues tus objetivos
Un error muy común de falta de inteligencia emocional es, cuando fracasamos, mirar hacia los demás buscando culpables. Lo que se llama «echar balones fuera»
¿La culpa de suspender un examen? El profesor me tiene manía o ese día he tenido muy mala suerte.
¿La culpa de que no tenga trabajo? La crisis, el gobierno actual,…
¿La culpa de que no consiga mi cuerpo ideal? Es culpa del metabolismo, no de mí, yo quiero adelgazar…
Si te das cuenta, si buscas culpables fuera, estás perdiendo el control sobre tu vida. Mira esto la próxima vez que busques culpables.
Error #5 – Machacarte mentalmente todo el día para recordarte tus errores
Mantener en tu mente tus errores más comunes y tus fracasos, constantemente, así piensas que los recordarás y no los volverás a cometer. ¿En serio tienes que mantenerlos en tu cabeza las 24h? No lo creo…
Normalmente a las personas que tienen estos pensamientos «derrotistas» en su cabeza, les es más perjudicial que beneficioso. Lo único que hacen es ocupar tu mente y llenarte de estrés, ansiedad, o llevarte a estados depresivos.
Al final ¿para qué? Si haga lo que haga lo voy a hacer mal… Y ya hemos llegado a un estado de indefensión aprendida: haga lo que haga, nada cambiará, no depende de mí.
Error #6 – Tropezar mil veces con la misma piedra
Pensarás que es un error muy común, pero realmente es «culpa nuestra».
Se dice que si te engañan una vez es culpa del otro, pero si te engañan dos, es culpa tuya. ¡Y es cierto! En esta vida estamos para aprender. Si no aprendemos de nuestros errores, de nuestros fracasos,… ¿para qué estamos aquí?
La vida es ensayo y error, nada es certero, pero pasito a pasito voy ganando sabiduría. Se dice que «más sabe el diablo por viejo que por diablo». El tiempo y la experiencia nos da un conocimiento y una sabiduría que nada nos puede arrebatar. ¿Por qué no usarlo a nuestro favor?
Aprende de cada fracaso, aprende de cada caída. Levántate y piensa cómo puedes hacerlo mejor en el futuro.
Error #7 – Ser perfeccionista
De entre la mayoría de personas que han pasado por mis manos, uno de los errores más comunes es que eran perfeccionistas. Y en parte esto puede ser una virtud, pero en otra graaaaan parte es un defecto.
Ser perfeccionista debería de estar enfocado a hacer las cosas bien, pero no perfectas. Y lo contrario no es ser un «chapuzas», hacer las cosas «a medias». Lo mejor es el término medio, como decía Aristóteles.
Si eres perfeccionista y eso te está jugando malas pasadas, lo mejor es que comiences a evaluar si atarte a esa etiqueta de «perfeccionista» te trae más dolores que alegrías. Valóralo, mídelo, y luego me comentas 😉
Error #8 – Pensar que pedir ayuda es de débiles
El último error es de mis favoritos, pensar que no necesitas ayuda. O peor aún: que si pides ayuda eres una persona débil. ¡Y nada más lejos de la realidad!
No tenemos por qué saberlo todo, no somos expertos de todas las materias. Sabemos lo que sabemos, somos «cracks» en nuestra temática. Pero un carpintero no tiene por qué saber de medicina, y un médico por qué saber de mecánica.
Normalmente pedimos ayuda para conocer dónde está una calle o un comercio, o preguntamos al camarero qué nos recomienda de comer, pero parece que «está mal visto» pedir ayuda para algo más serio.
Pedir ayuda profesional cuando tienes un problema emocional o mental, pedir ayuda a un especialista cuando te duele algo de tu cuerpo y no sabes qué, pedir ayuda cuando ves que tu vida no está yendo como tú querías…
No es de débiles pedir ayuda, al contrario, es honorable. Eso significa que te preocupas por la persona más importante de tu vida: TÚ.
Estos son los errores más comunes que he encontrado entre las personas con las que he trabajado: en el ámbito amoroso, personal, social, profesional…
Si quieres resolver estos problemas y muchos otros que te alejan del éxito, sigue pendiente de mi blog porque pronto te ayudaré a solucionarlos.
¡Un abrazo enorme!
Hola, un artículo genial ya que cada uno de los puntos es una de las leyes que me fui auto-enseñando y añadiendo a mi lista de valores, dejando caer los que no necesitaba al no aportarme nada positivo a mi vida o fusionando y haciendo los cambios necesarios para que sean los valores que realmente me elevan y me ayudan a elegir el camino que verdaderamente merezco.
María, me gustaría dirigirme a ti, para decirte en primer lugar que estás en un muy buen camino para mejorarte tu misma lo cual también te llevará sin casi que te des cuenta a una mejora en todos los ámbitos de tu vida y por lo tanto con el resto de personas.
Pero por otro lado si que me gustaría darte un consejo, parte importante de tu trabajo de crecimiento personal va a radicar en dejar ir de una vez por todas a esa persona, persona a la que todavía no es que no hayas perdonado, sino a la que aun no quieres (consciente o inconscientemente) dejar ir, sentirás que no puedes dejarlo ir lo más seguro e incluso puede que llegues a sentir hasta algo de culpabilidad si emocionalmente la dejas marchar y empiezas a vivir tu vida y centrarte en ti, pero recuerda una cosa, y es que toda persona, animal, ser vivo, cosa o situación viene para algo y se va cuando ya no es necesario, es decir cuando a cumplido su función.
Por eso es tan importante que llegues a comprender que debes dejar marchar a esa persona, porque aunque tu creas que es el/ella lo mas importante de tu vida, has de entender que en esa frase anterior lo único que ya no hace falta es esa persona, todo siempre tiene un motivo pero tambien tenemos libre albedrío, Por lo tanto te aconsejo eso, deja marchar al que se fue, porque motivos siempre hay para todo en la vida pero reteniendo éste motivo estás cometiendo los 8 pasos a la vez.
Un saludo y gracias
Buenísimo artículo..!!!!
Saludos desde Chile..!!!
Me gusta aprender y esto es una buena guía
Totalmente de acuerdo, en el mundo del Emprendedor por ejemplo siempre se dice que la idea está sobrevalorada y que lo más importante es la ejecución, y qué verdad.
Es una muy buena recopilación y en todos los errores veo un patrón similar, la falta de resiliencia 🙂
Gracias!
Muchas gracias Ernesto 🙂
Qué gusto que ese azar te traiga hasta mi casa digital. ¡Un abrazo!
Me pareció bastante enriquecedor el artículo.
Sobre todo por el enfoque que le diste al tema. Suele ser común leer notas de éxito relacionadas con medios para alcanzar dinero, fama, reconocimiento, por mencionar algunos; mientras que tu artículo se centró en obstáculos personales que dificultan avanzar y sentirse pleno.
Ha sido una de esas lecturas que se encuentran al azar en internet, pero que vale la pena encontrar.
Hola Ana Vico, me he dado cuenta cuales son mis errores no perdonarme un error que tuve a mis dieciseis años, perdiendo a la persona más importante de mi vida, eso ha hecho que siga estando soltera y cometiendo el mismo error, mientras siga culpandome no conseguire volver a enamorame. Intento no ser tan perfeccionista, pero tampoco consigo evitarlo.
Buenas tardes aqui en Venezuela, excelente recopilación de obstáculos que nos colocamos y sólo sabemos que existen cuando una tercera persona, bien intencionada, nos lo hace saber: lamentablemente, todo aquello que sea a través de un contenido económico, no lo puedo tomar, si el dolar ha aumentado tanto en este hermoso país, el valor del euro está muy por encima y se hace inaccesible. No voy a hablar de política, ya todo el mundo conoce en donde estamos. Quiero darte las gracias y desearte muchos éxitos en esta labor que has emprendido, abrazos y saludos
Muy bueno Ana,
¡Enhorabuena!
Aloha Ana!
Cómo se nota que sabes de lo que hablas, yo he pasado por todos estos errores más de una vez. Ahora me resultará más fácil identificarlos para poder deshacerlos.
En especial, me parecen importantísimos el tema de aprender a perdonar y dejar de culpar a todo lo que se menea. Esto es imprescindible para tomar el 100% de responsabilidad en nuestra vida y poder vivir en paz y tener éxito.
Yo añadiría otro error que veo muchas veces y es que no disfrutamos del camino hacia el éxito. Nos enfocamos tanto en el resultado que nos perdemos la grandeza de cada paso irrepetible. Si disfrutas plenamente de este momento, eso ya es motivo de celebración.
Muchas gracias, un abrazo grande.
tu enseñanza para mi es de mucho valor, me gozo leyendo tus precisas enseñanzas
Muchas gracias por el post. Lo has explicado fenomenal – Para llevar al éxito una idea, es fundamental gestionar bien las emociones.
Ana Vico
Excelentes tus articulos ayudan mucho a la gente
Un abrazo
Muy bueno! voy a utilizar el post para compartirlo en mis redes sociales, sin duda a veces no nos damos cuenta de los pequeños errores que cometemos para tener éxito.
Me ha encantado, cuanta razón tienes. Gracias por el post
La perfección es mi debilidad… odio la conformidad… el paso lento, cuándo se pueda, ahí vamos, si alcanzamos… etc… dónde queda la entrega y esfuerzo, la milla extra? ayúdame a cambiarlo si es tan defectuoso ser perfeccionista!
¡Muy interesante! La mayoría de personas que nos proponemos un reto o objetivo pasamos como mínimo por alguno de los puntos que comentas. El hecho de externalizarlo y poderlo compartir con otras personas como estás haciendo con este post nos ayuda a todos a revisar de qué pecamos y a ayudar a otros a prevenir, ¡que es mejor que curar!
¡Gracias Ana! Un abrazo.
Genial, Ana! ¡Cómo siempre! 🙂 Me parece super importante plasmar los errores porque a veces no necesitamos un cómo ni ninguna fórmula mágica (de esas ya hay muchas circulando, jejeje), sino , dejar de hacer las cosas que no nos están llevando a ningún lado, de ahí que los post con errores me gusten tanto!
Con tu permiso, añadiría un error que yo considero frecuente y es «perseguir un éxito que no es el tuyo». Creo que nunca alcanzaremos el verdadero éxito y nos sentiremos eternamente insatisfechos si no nos paramos a pensar sobre lo que DE VERDAD es el éxito para nosotros. Pienso que hay tantas definiciones de éxito como personas y sin tener clara «la nuestra» podemos caer en el error de luchar/pelear/trabajar por lo que terceras personas, la sociedad, la educación recibida…nos ha dicho que debe ser el éxito.
Es un placer leerte siempre! 🙂
Un abrazo, tocaya!
Ana
Me encanta como desarrolla cada uno de los puntos en los que muchas veces erramos. gracias por tan valiosa informacion
Hola Ana:
La verdad es que yo cometo todos esos errores pero, observando, me he ido dando cuenta de ellos y cada vez son menos.
Lo de dejar de ser perfeccionista es, realmente, liberador.
Sigue fullness 🙂
Hola Ana! Felicidades por el artículo.Estoy de acuerdo con los puntos que expones. Creo que aunque los conozcas es muy dificil llevarlos a cabo. Muchos somos o hemos sido victimistas y cambiar la manera de pensar, ver que los problemas de tu vida dependen de ti y no de los demás es un trabajo diario que supone un gran esfuerzo. Creo que esta actitud es la base de muchos de los puntos que explicas. También creo que es muy importante tener una autoestima sana. Si no la tienes eres victimista, muy crítico contigo mismo, perfeccionista y te cuesta pedir ayuda. Creo que con una autoestima sana se superan muchos de los errores que has descrito. Un saludo
Muy bien dicho David.
genial; muy buen articulo, perdonar es clave, y partiendo por hacer las cosas fáciles bien es el camino al éxito…BIEN
Hola Juana.
Te echaba ya de menos 🙂 ¡Gracias por tus palabras, siempre!
¡Gracias Marta! 😀
Hola Joselyn.
Me gusta que tengas esa actitud de ayuda a tu hermana, creo que la familia es un punto de conexión y fuerza muy potente. En lo que pueda ayudar, aquí me tienes. Un fuerte abrazo.
Hola Delis.
Muchas gracias a ti por tu comentario y por leer mis artículos, seguro que todos tenemos un pasito más para avanzar. Un abrazo.
Me alegra que te guste María Consuelo 😀
¡ Un fuerte abrazo !
El cómo pronto lo desvelaré, Mónica. ¡Lo principal es detectar en qué estamos errando para poder cambiarlo!
Un fuerte abrazo.
Hola Ana, me encanta tu post, cuanta verdad dice!! Siempre que puedo te leo, por que siempre dices cosas muy interesantes.
Gracias por publircar este post.
Un abrazo grande
Qué bueno está… Gracias es de mucha ayuda… bendiciones
Me encanta leer tus artículos, soy Nicaraguense, te cuento que ingresé a tu blog, en busca de ayuda para mi hermana, que siempre se mantiene deprimida por su peso, por que cree que todo el mundo gira en torno a ella, espera que todos actuemos como ella espera, yo soy lo contrario, sin embargo, tus temas me ayudan a ayudarle a ella, los imprimo y se los doy para que los lea una y otra vez. Gracias, me encanta todo lo que leo de cada post!
Excelente! Muy claro y conciso!
Me gustó la publicación! Aunque resulta difícil saber cómo actuar en verdad…saber los «no» ayuda entender el «como» es lo difícil
Hola, Ana gracias por tus consejos son muy importante he interesantes… Dios te bendiga y te siga dando su guía para que continúes ayudándonos a mejorar nuestras emociones en nuestras vida… Es una bendición el conocerte…
Gracias a ti Jorge 🙂
Me alegro que te haya gustado el post. ¡Un abrazo!
Hola Evelyn.
Escríbeme a info@befullness.com para poder añadirte a mi lista y que te llegue mi guía gratis. ¡Un abrazo!
Excelente, gracias!
Excelente!!! me encantando tus consejos, siempre muy acertados. Por aluna razón siempre que envío mis datos me sale error, quería mejorar mi «inteligencia emocional» 🙁