Psicología

Hoy toca hablar de anorexia, y es que me siento muy satisfecha de inaugurar una nueva sección dentro de BeFullness. Los vídeos van a formar parte de este blog y qué mejor que hablar de testimonios emocionales, testimonios de primera mano de personas que han vivido distintos trastornos o problemas emocionales que han marcado sus vidas. Esa es la idea...
5 razones para cambiar hoy y no mañana
Es un placer para mí presentarte a Patricia Córdoba que nos va a exponer 5 razones por las que es mejor cambiar hoy y no dejarlo para mañana. Para mí es un tema muy relevante para la inteligencia emocional: tenemos que conocer las consecuencias emocionales que tiene procrastinar. Patricia es la autora de Tu Psicología donde explica temas muy relacionados con...
Te recomiendo encarecidamente que veas Inside Out (Del revés), la nueva película de animación de Pixar y que ha hecho que la compañía recupere el reconocimiento que se merece. Desde una perspectiva psicológica es muy interesante la película, pero realmente cualquier persona debería verla. Este post es un análisis de Inside Out (Del revés) visto desde mi punto de...
El estrés, esa palabra tan odiada por muchos por sus efectos negativos. Todos conocemos a gente que sufre estrés, o incluso nosotros mismos. Pero, ¿qué sabemos realmente del estrés? Sabemos que está muy relacionado con la ansiedad, sin embargo, no es lo mismo. El estrés es tanto causa como consecuencia de muchos de nuestros actos. La cuestión es saber qué...
El efecto pigmalión
Estás harto de escuchar “Cree en ti”, pero es que es la verdad. Si crees en ti, lo lograrás todo. Déjame explicarme. Existen dos conceptos que aprendí en mi carrera de Psicología y que he comprobado que funcionan durante toda mi vida.  Te presento a el Efecto Pigmalión y a la Profecía Autocumplida. El Efecto Pigmalión Es un fenómeno producido cuando las creencias...