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aprende a comunicar mejor con PNL
Es tan importante la gestión emocional como saber comunicar mejor mis emociones a los demás. Además, aprender sobre comunicación también nos sirve para entender a los demás de manera más clara, nos invita a ponernos en situaciones distintas (en los zapatos del otro) y ser más empáticos. Por eso quiero dedicar este post a hablar sobre la comunicación eficaz. ¿Qué tipos...
5 tecnicas para comunicacion eficaz
Yo no soy experta en comunicación, pero sé lo importante que es la comunicación en las relaciones. Por eso he traído a Irene Rodrigo, creadora de TeComunicas.com, para darte consejos de comunicación eficaz. Es una profesional de los pies a la cabeza que sabe de lo que habla y con mucho que contar. Te dejo con ella. Disfruta de la...
Hace poco, Alberto me hizo una entrevista en la que me preguntaba qué se podía hacer cuando te levantas con el pie izquierdo... ¿Acaso se puede cambiar el estado emocional en el que nos encontramos? Levantarse con el pie izquierdo es sinónimo a que nada te sale bien, ese día parece que todo te sale torcido y sientes que sería...
vives engañado
No quiero que te enfades conmigo, pero tengo que decírtelo: vives engañado. Algo habrás notado a lo largo de tu vida. Vives engañado por las expectativas, engañado por la publicidad, engañado por la televisión, engañado por ocultar tus verdaderas emociones y que los demás oculten las suyas... Basta. Hoy quiero que despiertes de ese mundo de engaños y vivas una realidad más...
¿Te has parado a pensar alguna vez que tu dolor puede ser un dolor emocional?  ¿Conoces el poder de las emociones sobre tu cuerpo? ¡Y nosotros las ignoramos! Yo misma no las trabajé ni las entrené durante años. Ahora sé que muchas de las situaciones y muchos de los dolores que me ocurrieron venían de ahí ¡Eran la manifestación...
¿Alguna vez te has pillado en la nevera sin saber muy bien cómo has llegado allí? ¿O que ya te has vestido sin haberte dado cuenta? Los hábitos y los procesos automatizados tienen la respuesta. "¿Por qué he hecho esto?" Estoy segura de que esta pregunta te la has hecho alguna vez, y en la mayoría de las veces no...

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