"Te ayudo a entrenar tus emociones para que diseñes y vivas la vida que mereces"
Ana Vico, creadora de BeFullness

¿Quieres empezar a practicar Mindfulness?

Aprende a vivir en el presente haciendo del Mindfulness un hábito

¿Vives tan estresado que apenas duermes por las noches?

O quizá llevas tantas cosas en la cabeza que muchas veces se te olvida lo más importante.

Y lo peor de todo es que no estás en lo que estás, aunque vayas a 1000 por hora.

Porque no estás presente, no estás AQUÍ.

Tranquilo, no es tu culpa.

La realidad es que estamos rodeados de demasiada información, tareas y el ritmo frenético de la vida no ayuda.

Créeme que formas parte del 90% de la población que está tan ocupado del día a día que se olvida de vivir.

Pero tú ya sabes esto, y por eso quieres ponerle freno.

Has escuchado hablar de Mindfulness y de los beneficios que aporta.
Sabes que con Mindfulness entrenarás el estar presente y reducirás tu nivel de estrés.

Sólo necesitas aprender la técnica. Y para eso estoy yo aquí.​

Si sigues las instrucciones que doy en el curso, serás capaz de vivir en el presente y hacer del mindfulness un hábito.

Y podrás volver a disfrutar del presente, de lo que haces, con total atención y disfrutando cada momento al máximo.

El Mindfulness es una técnica con amplio aval científico y cuyos beneficios se han demostrado en miles de personas.


Imagina por un momento...

    • Que tu mente está más despejada de pensamientos intrusivos
    • Que si estás comiendo, estás comiendo y disfrutando del momento con tu pareja o con tu familia
    • Que en el trabajo eres más productivo porque estás más enfocado
    • Que dejas atrás el estrés y vives más relajadamente
    • Y en definitiva, que disfrutas de todos los momentos de tu vida.

Tú puedes tener todo eso si haces del Mindfulness un hábito
con mi
Curso Mindfulness
30Días.


¿Quién soy yo?

Me llamo Ana Vico, soy psicóloga colegiada, coach personal y la creadora de Be Fullness.

Me he formado en Mindfulness en varios centros y practico asiduamente Mindfulness.

Eso me ha servido para decirte sin lugar a dudas que es una herramienta fundamental en el desarrollo emocional.​

Durante años he ayudado a muchas personas a sentirse más a gusto emocionalmente.

Llevo desde 2014 con mi blog, escribiendo artículos de inteligencia emocional que han sido leídos por miles de personas.

He vendido casi una centena de cursos de inteligencia emocional.


Con mi curso Mindfulness 30 días:

  • Descubrirás 30 formas distintas de vivir en el presente y anclarte en el aquí y al ahora
  • Notarás en ti mismo los beneficios de la meditación mindfulness
  • Harás de la meditación Mindfulness un hábito
  • Podrás experimentar conciencia plena en distintas áreas de tu vida
  • Verás reducido tu nivel de estrés
  • Y tendrás más conciencia de tus pensamientos y sentimientos

Esto es lo que te llevas con el Curso
Mindfulness #30 Días

  • Una guía sobre qué es Mindfulness con una lista de beneficios e investigaciones científicas que lo apoyan
  • 30 audios distintos, uno para cada día (Más de 4 horas en total)
  • Un calendario con anotaciones para que apuntes tus prácticas y progresos
  • Los 30 audios en formato Mp3 para que los lleves donde quieras

¡Te regalo un audio!

Para que descubras por ti mismo los beneficios del Mindfulness, aquí tienes un audio que forma parte del curso.

Así sabrás cómo son las meditaciones y además podrás usar este audio para empezar a practicar desde ya.

Con este audio ya puedes empezar a practicar Mindfulness, pero si quieres tener acceso a un audio distinto cada día durante un mes, ahora puedes empezar a hacer Mindfulness por poco más de 1€ al día.


¿Aún con dudas?

Estoy tan convencida de que este curso va a marcar un antes y un después en tu vida emocional, que puedes probarlo sin riesgo.

Garantía de Satisfacción


Si por cualquier razón no estás satisfecho con el curso, tienes hasta 15 días para ponerte en contacto conmigo y te devolveré el importe íntegro que pagaste.

¡Sin preguntas!


Comienza a entrenar Mindfulness
AHORA

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Esto es lo que opinan quienes ya han hecho el curso

Míriam Martín PsicoRumbo.com

Sencillo, ameno y fácil de aplicar. La meditación era un tema que tenía pendiente desde hace ya bastante, estaba en mi lista de objetivos de este año y el curso de Ana fue la oportunidad perfecta para ponerme a ello. Escucho un audio cada mañana y la verdad que ahora comienzo mis días mucho más relajada, con más energía y con más claridad. Es increíble como un hábito que requiere tan poco tiempo puede otorgar tantos beneficios.

El Mindfulness ha cambiado la vida de muchas personas y la mía también.
Está sirviendo a millones de personas a vivir más en el presente, reducir el estrés y tomarse la vida con una actitud más positiva.

Te recomiendo que actúes ahora y comiences a ver los beneficios en ti mismo.

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Aprovecha mi garantía 100% de satisfacción y prueba el Curso sin riesgos.


Sigue luchando por tus sueños y nunca dejes de crecer.

Ana Vico - Entrenadora Emocional
Psicóloga colegiada, Life Coach y experta en Inteligencia Emocional