Síndrome del Impostor: ¿Por qué no crees en ti?

Síndrome del Impostor: ¿Por qué no crees en ti?

En todos los aspectos de nuestra vida hay altibajos, el problema viene cuando hay más momentos bajos que altos. Como buena entrenadora emocional que soy, trabajo muchísimo con creencias limitantes y pensamientos distorsionados. También con miedos y con bloqueos… y...
Lo que permites, permanece y daña tu autoestima

Lo que permites, permanece y daña tu autoestima

Hace años yo dejaba que todo me afectase, no sabía cómo apagar ese botón que hacía que me desvinculara de lo que me decían y de las “puntadillas” que me lanzaban.  Después, aprendí a gestionar mis emociones, a quererme, a tener respeto a mí misma y a...
Segundo Aniversario Be Fullness

Segundo Aniversario Be Fullness

🎁 ¡Be Fullness cumple ya dos años! 🎁 Parece que fue ayer, cuando una idea difusa en mi mente comenzaba a tomar forma… ¡Y aquí estoy 2 años después, celebrando el segundo cumpleblog! A lo largo de este segundo año he notado que el blog ha madurado...